“Tudo é vivo e tudo fala ao nosso redor, embora com vida e voz que não são humanas, mas que podemos aprender a escutar, porque muitas vezes essa linguagem secreta ajuda a esclarecer o nosso próprio mistério”. 

Cecília Meireles

"Se você deseja o arco-íris precisa suportar a chuva".

Quando olho para mim não me percebo

"Quando olho para mim não me percebo.

Tenho tanto a mania de sentir

Que me extravio às vezes ao sair.

 Das próprias sensações que eu recebo.

O ar que respiro, este licor que bebo

Pertencem ao meu modo de existir,

E eu nunca sei como hei-de concluir

As sensações que a meu pesar concebo.

Nem nunca, propriamente, reparei

Se na verdade sinto o que sinto. Eu

Serei tal qual pareço em mim? Serei

tal qual me julgo verdadeiramente?

Nem sei bem se sou eu quem em mim sente".

"Não me prendo a nada que me defina. Sou companhia, mas posso ser solidão, tranqüilidade e inconstância, pedra e coração. Sou abraços, sorrisos, ânimo, bom humor, sarcasmo, preguiça e sono. Música alta e silêncio. Serei o que você quiser, mas só quando eu quiser. Não me limito, não sou cruel comigo! Serei sempre apego ...pelo que vale a pena e desapego pelo que não quer valer.."

"Comecei uma listinha de sentimentos dos quais não sei o nome. Se recebo um presente dado com carinho por pessoa de quem não gosto - como se chama o que sinto? A saudade que se tem de pessoa de quem a gente não gosta mais, essa mágoa e esse rancor - como se chama? Estar ocupada - e de repente parar por ter sido tomada por uma súbita desocupação desanuviadora e beata, como se uma luz de milagre tivesse entrado na sala: como se chama o que se sentiu?"

Angina Pectoris da Alma

"É uma profunda angústia, só que desta não se morre. Quando o mal vem, o peito se torna estreito, e aquele reconhecível cheiro de poeira molhada naquela coisa que antes se chamava alma e agora não é nada. E há a falta de esperança na esperança. E conformamo-nos sem nos resignar. Não se confessar a si próprio porque nem se tem mais pecados. Ou se tem mas não se pode, pois as palavras não vêm. Não ser o que realmente se é, e não se sabe o que realmente se é, só se sabe aquilo que não se está sendo. E então vem o desamparo de se estar vivo. Esta é a angústia mesmo - é um peso no peito. Mas a angústia faz parte: o que é vivo, por ser vivo se contrai".

Uma amiga me enviou uma mensagem com uma pergunta esta semana: “Como fazer para esquecer o passado”? Fiquei a refletir.

Penso que não seja possível apagar ou esquecer o passado (a não ser por mecanismos dissociativos que não são muito efetivos e cobram um preço alto mais adiante).

O que é possível é re-significar aquilo que vivemos. Dar outro sentido. Encontrar um lugar para acomodar e conviver com aquele sentimento.      

Tudo que vivemos abre uma marca em nós. Quando se trata de uma experiência dolorosa, essa marca é uma espécie de ferida. Cabe a nós cuidar para que essa ferida se cicatrize da melhor forma possível. Afinal, uma cicatriz é uma marca que já não dói mais. Ela está lá, marcada na pele, vemo-la (não nos esquecemos), mas ela já não dói mais... SE ESTIVER DOENDO é porque ainda não cicatrizou!    

Só que, como tudo na vida, isso é um processo. Transformar ferida em cicatriz leva tempo e demanda muito esforço. É preciso suportar o ato de desbridar e fazer a assepsia da ferida. Às vezes dói tanto, está tão inflamada, que precisamos “anestesiar” quimicamente para conseguir “tocar na ferida”.   

Normalmente a ferida vai secando até fazer uma espécie de casca protetora. Aí, de vez em quando, esquecemo-nos dela. Só que pode acontecer de esbarrar em algo que "ranque essa casquinha" e faça a ferida ficar novamente exposta. Volta para carne viva e a dor retorna violentamente. Na psicologia, chamam isso de Atualização. Quando você vive algo semelhante àquilo que te fez sofrer no passado e parece que está novamente diante do mesmo sentimento de angustia.                 

Por fim, penso que as nossas cicatrizes tem uma função importante. Elas nos fazem conquistar maturidade. Não nos deixa esquecer o que já vivemos. O que já suportamos. O que já transpomos. Mas já sem aquele dor de uma ferida exposta.                

Acho que é isso...               

Boa sorte e cuide bem das suas feridas!

"Sonhar mais um sonho impossível

Lutar quando é fácil ceder

Vencer o inimigo invencível

Negar quando a regra é vender

Sofrer a tortura implacável

Romper a incabível prisão

Voar num limite provável

Tocar o inacessível chão

É minha lei, é minha questão

Virar este mundo, cravar este chão

Não me importa saber

Se é terrível demais

Quantas guerras terei que vencer

Por um pouco de paz

E amanhã este chão que eu deixei

Por meu leito e perdão

Por saber que valeu

Delirar e morrer de paixão

E assim, seja lá como for

Vai ter fim a infinita aflição

E o mundo vai ver uma flor

Brotar do impossível chão"

Sonho impossível - Fernando Pessoa

Difícil...

“Temos que ser muito cuidadosos com o envolvimento dos outros em nossas vidas. Se alguém nos causa repulsa ou raiva, e realmente queremos estar o mais longe possível desta pessoa, tudo que temos que fazer é não odiá-la. Se nos permitimos cair na armadilha de rancor, principalmente das rixas, viveremos a ingrata experiência de ter esta pessoa sempre próxima de nós”

O velho e a flor...

"Por céus e mares eu andei

Vi um poeta e vi um rei
Na esperança de saber o que é o amor
Ninguém sabia me dizer
E eu já queria até morrer
Quando um velhinho com uma flor assim falou:
O amor é o carinho
É o espinho que não se vê em cada flor
É a vida quando chega sangrando
Aberta em pétalas de amor..."